2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1224 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 87.36g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Semiduro), NaturaSí Zuppa Legumi e Cereali, Polenta Valsugana La Taragna. 저녁 식사: Asiago, Verdura Cotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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