Have to kill the peanuts today. Ha
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117.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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397 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 12.64g.
아침 식사: Planters Salted Peanuts (1 oz). 저녁 식사: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. 간식/기타: Swanson 100% Natural Beef Broth, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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