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I have been having very good days (diet-wise) with exercise, alternating with very bad days (eating whatever I want and not exercising). It's the summer party season, so it's hard.
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65.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 18일:
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1195 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 204.50g.
아침 식사: Caramel Frappuccino Light (Venti), Activia Fiber Yogurt - Strawberry & Cereal. 점심 식사: 6" Orchard Chicken Salad. 저녁 식사: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken. 간식/기타: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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