2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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2596 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 491.52g.
아침 식사: Hohes C Orangensaft , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 점심 식사: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: River Eistee, Couscous-Salat, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Pizza Margherita. 간식/기타: Tee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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