2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1763 kcal
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지방: 93.05g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 168.23g.
아침 식사: Honig, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milchkaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Laugenstange. 점심 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kürbissuppe. 저녁 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen, Eiersalat. 간식/기타: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Favorina Baumkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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