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68.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1519 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 170.07g.
아침 식사: Corny Free Kirsche-Joghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Banane, Ja! Haferflocken Zart. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat. 저녁 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Champignonsauce. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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