2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1633 kcal
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지방: 76.68g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 198.99g.
아침 식사: Nutella Nutella, Ferrero Yogurette - Yogurt Sensation, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 점심 식사: Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. 저녁 식사: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Plätzchen. 간식/기타: Choceur Milchmäuse, Alpro Soya Joghurt Kirsche, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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안정된 체중
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