framboise6263님의 저널, 2018년 12월 7일

Enfin une baisse. Merci le ménage.
109.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
1889 kcal 지방: 68.22g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 217.75g.   아침 식사: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre, Fruit d'or Oméga 3. 점심 식사: Auchan le Traiteur Gratin de Pomme de Terre Poireau Chèvre Lard Fumé, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Mandarine. 저녁 식사: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Cadbury Finger, Crémant, Pain, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Macédoine de Légumes, Regia Graine de Couscous, Auchan Sauce Bourguignonne, Aioli, Colona Oignons Frits, Carrefour Pois Chiches. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Bonjour framboisette bonne journée et oui j'y arriverais c'est certain et toi aussi tu vois ca descends 🤗🤗🤗😘 
2018년 12월 7일 작성이: princesse1977
Bravo pour la baisse !!! super !!!! et plein de bonnes choses pour lundi !!!! Bisous 
2018년 12월 7일 작성이: minouche86290
Merci beaucoup Minouche. Bonne journée.  
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263
Bravo, c'est super ! Belle journée !! 
2018년 12월 7일 작성이: beaval
Bon, ce weekend, faut que je me mette au ménage, alors !!!!! 
2018년 12월 7일 작성이: minouche86290
Nickel 😜👍 bonne journée 
2018년 12월 7일 작성이: Cactus77
Cool framboise, il va falloir faire du ménage plus souvent 😁😁😁😁😁non je rigole trop contente Pr toi  
2018년 12월 7일 작성이: top00
Ça y est, ça décoince :) Bravo! 
2018년 12월 7일 작성이: philili
Merci les filles 
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263
C’est grâce aussi à tes efforts et y’a positivité retrouvée :) Bravo 
2018년 12월 7일 작성이: Soleil vert
Merci Soleil, c'est grâce à votre soutien à toutes et tous que je retrouve ma positivité quand j'ai un coup de mou.Il me faudra encore votre soutien la semaine prochaine car j'entre lundi à l'hôpital pour intervention mardi.  
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263
Très bon courage framboise pour ton intervention 😉 
2018년 12월 7일 작성이: caro337
Oui on sera là aussi la sem prochaine framboise tkt  
2018년 12월 7일 작성이: top00
Merci Caro 
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263
Merci Top 
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263
Je suis sure que ca se passera très bien on est toute derrière toi ton homme aussi alors garde confiance framboisette 🤗😘 
2018년 12월 7일 작성이: princesse1977
bravo. je vais de ce pas faire le mien .. (;-)) 
2018년 12월 7일 작성이: Framboise de Mex
De rien framboise  
2018년 12월 7일 작성이: top00
si tu veux tu peux venir faire le mien! ;) 
2018년 12월 7일 작성이: kikinekikouine
Ah non kikinekikouine j'en ai eu assez avec le mien. 😉 
2018년 12월 7일 작성이: framboise6263

     
 

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