2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1372 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Arlistán Café, Leche Descremada, Banana. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Lactal Pan Salvado. 저녁 식사: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zanahoria Cocida, Paty Hamburguesas Finitas, Paladini Hamburguesa. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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