2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
|
1595 kcal
|
지방: 72.09g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 161.35g.
아침 식사: Замороженная Ежевика, Минская Марка Творог 5%, Чай, Колдуны. 점심 식사: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Салат Овощной с Маслом, Котлеты Куриные. 저녁 식사: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Борщ со Свининой, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. 간식/기타: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|