|
Тю, забыла внести вес сегоднешний.
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
|
1994 kcal
|
지방: 60.13g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 267.60g.
아침 식사: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Звени Гора Сыр Российский, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Премия Лаваш, Цукаты, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|