2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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2289 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 160.80g | 탄수화물: 259.67g.
아침 식사: Сметана 20%, Чечевица Вареная, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. 점심 식사: Чечевица Вареная, Морковь, Лук, Растительное Масло, Минтай. 저녁 식사: Растительное Масло, Фуджи Яблоко, Папоротник, Свекла Вареная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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