2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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2210 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 318.58g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 유어스 야채고로케, 제육볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: 밥, 김치찌개. 간식/기타: 코카콜라 콜라 (200ml), CGV 카라멜팝콘, Delfi TOP, 스키피 땅콩버터 샌드위치 쿠키, 해태 포키, 델몬트 오렌지주스100, 라면. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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