2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1348 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete. 점심 식사: Kibon Sorvete de Pistache, Brownie, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 저녁 식사: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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