2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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887 kcal
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지방: 29.69g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 92.10g.
아침 식사: Carrefour Biscoito Chipa, Carrefour Água de Coco. 점심 식사: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leites, Ovo Cozido. 저녁 식사: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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