2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1161 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 21.28g.
아침 식사: Coffee with Cream, Coffee with Cream. 점심 식사: President's Choice Artichoke & Asiago Dip, Ham (Whole, Cured, Roasted), Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). 저녁 식사: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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