2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1364 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 115.74g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, FUD Jamón de Pavo, Nescafé Clásico, Lala Queso Americano Light, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. 저녁 식사: Lala Queso Americano Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Harina. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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