2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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877 kcal
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지방: 21.16g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 132.71g.
아침 식사: Mangga. 점심 식사: Kubis, Telur Goreng. 저녁 식사: Jagung Rebus, Ikan, Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Panggang, Kurma. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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