2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1210 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 39.63g.
아침 식사: 無糖冰茶, 蒸南瓜, 番茄, 雞胸肉（不吃皮）, 豬油, 櫛瓜. 점심 식사: 金蘭 醬油膏, 全聯 豬梅花肉, 豬油, 蒜頭, 四季豆, 清炒黃豆芽, 泡菜. 저녁 식사: 炒茄子, 五花肉, 洋蔥, 炒香姑, 煮熟的蘆筍（新鮮）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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