2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1482 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 105.49g | 탄수화물: 183.76g.
아침 식사: More, Fragole, Uva, Paneangeli Zucchero a Velo, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Frumina, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Findus Gamberetti Sgusciati, Meno 30 Vongole del Pacifico con Guscio , Calamaro, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. 간식/기타: Billa Muffin al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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