2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1192 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 191.15g.
아침 식사: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . 점심 식사: Œufs Chocolat, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). 저녁 식사: Milka Chocolat Caramel, LU Édition Spéciale, Danone Danette Liégeois Praliné, Ebly Blé Cuit, Topinambour, Ratatouille Maison, Topinambour, Betteraves, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Tomates. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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