2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1680 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 184.80g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, My Muesli I Love You. 점심 식사: Salami, Käse, Butter, Dat Backhus Laugenbrötchen. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Alpro Sojadrink Bio, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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