2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1040 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Фиги Меджул, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. 저녁 식사: Суп-Пюре из Брокколи. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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