2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1593 kcal
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지방: 105.37g | 단백질: 96.31g | 탄수화물: 74.36g.
아침 식사: Bolo Low Carb, Natural Fit Pão Low Carb de Couve-Flor, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bacon, Alcatra, Swift Coração da Alcatra Bifes. 저녁 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 간식/기타: Amêndoas, Laranja Pêra, Hortifruti Goiaba Vermelha. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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