2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
|
1768 kcal
|
지방: 93.21g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Останкино Колбаса Ароматная, Billa Творог из Топленого Молока, Банан, Maggi Листы для Жарки, Индилайт Шницель из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри. 점심 식사: Burn Энергетик Яблоко Киви, Billa Творог из Топленого Молока. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоки Гала, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры Черри, Maggi Листы для Жарки, Индилайт Шницель из Индейки. 간식/기타: Грецкие Орехи, Twix Twix, Яблоки Гала, Мерси Конфеты, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|