2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1121 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 132.52g.
점심 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Esselunga Tonno All’Olio D’Oliva, La Molisana Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio di Sesamo, Asiago, Farro. 간식/기타: Coop Arancia 100%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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