inanıyorum olacak ✓
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
|
1720 kcal
|
지방: 63.03g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 213.99g.
아침 식사: Patates Kızartması, Karışık Tahıllı Ekmek, Sucuklu Yumurta. 저녁 식사: Sulu Köfte, Biber Dolması, Kıymalı Makarna. 간식/기타: Muz. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|