2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
|
1530 kcal
|
지방: 69.80g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 143.54g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фарш кура говядина, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Алашкерт Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Хурма, Нут (Вареный), Оладьи из печени. 저녁 식사: Арахис, Красное Яблоко. 간식/기타: Красный Сладкий Перец, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|