2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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932 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 56.04g.
아침 식사: Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Ser Emmentaler, Pikok Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Wniosek jest jeden, za mało pierogów i stąd wzrost. Aktualnie redukcja najskuteczniejsza na ruskich lub z mięsem 😉👍
2018년 12월 5일 작성이: gaweł_po_40
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pawbrz😂👍 no tak mi się tu gdzies przewinęła dieta pierogowa🤔
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