2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1460 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 109.67g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Cavolfiore, Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Milbona Cottage Cheese , Mandorle, Milbona Skyr Lampone, Melinda Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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