2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1634 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 163.75g.
아침 식사: Vios Yogurt Artigianale di Fattoria, Tè (Infuso), Carrefour Stylesse Cioccolato Fondente, Clementine. 점심 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Zucchine Cotte, Melinda Mela Golden, Pane Integrale al 100%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Spigola, Pomodori Ciliegini, Melinda Mela Golden, Pane Integrale al 100%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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