2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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738 kcal
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지방: 20.06g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Полба. 점심 식사: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Коломенское Батон, Солянка. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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