2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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783 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 19.15g | 탄수화물: 89.26g.
아침 식사: Coffee with Cream. 저녁 식사: Chow Mein Chinese Noodles , Chicken (Breaded and Fried) , Flavored Rice Mixture. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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