2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1716 kcal
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지방: 95.81g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. 저녁 식사: Мираторг Купаты Экстра, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Киви, Premier Of Taste Брынза Классическая. 더보기
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