candy572님의 저널, 2018년 12월 5일

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68.8 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
2671 kcal 지방: 64.78g | 단백질: 129.02g | 탄수화물: 389.13g.   아침 식사: 奇異果, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. 점심 식사: 垂坤 卡哩卡哩-甜味, 香蕉, 橘子, 麻糬, 雞腿便當. 저녁 식사: 鹽酥雞, 皮蛋瘦肉粥. 더보기
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