levoch님의 저널, 2018년 12월 5일

Ого 😲 

Ага. Фиксирую. Пора признать откат. 

Слезли с кето? 

Нет. :) Это профицит. Он на любой системе работает одинаково. 

👀странно,вы едите меньше меня,как такое возможно?  

Malefisenta_666_ Я помню утверждение Граафа. В его утверждении было слово "иногда". Не стоит передергивать. 

Насчет цифр не буду ни с кем спорить. Я сейчас ем больше чем требуется мне для похудения и даже для поддержки. Больше чем было когда я сбрасывала. Точка. И физнагрузка тоже отменилась по некоторым причинам. И если ориентироваться на чувство сытости, с едой перебор. 

Malefisenta_666_ Вы меня перепутали с Граафом. Я понятия не имею о чем он писал. В принципе, его мнению я доверяю и он наверняка сталкивался с тем о чем он говорил. Из своего опыта могу сказать, что я продолжала сбрасывать на подъеме при 2500, что меня сильно удивило тогда. А потом это закончилось. Как будто цифра поддержки еще от чего-то зависит. Я не врач и не специалист по питанию. Движение веса не линейно следует за рск. Но в среднем, если переедаешь, то вес тебя догонит :). В данном случае я точно переедаю. 

Malefisenta_666_ Надо же, как Вас заботит мое здоровье. Специально для Вас, так тщательно изучающей мой журнал уточняю. Два последних дня не полностью внесены, я их еще довнесу по записям . До этого можете изучать, там все есть :) 

Malefisenta_666_ сейчас мне фс считает 1700. Именно на этой цифре я сбрасывала. А до этого было и 2000 , потом 1900, потом 1800. Я уменьшала рск вместе с уменьшением веса. Ничего необычного. 

666 вам заняться нечем? идите завтракайте кашкой. и угли едите, а чего на людей с утра кидаетесь непонятно.  

Malefisenta_666_ Видимо Вы думаете, что Ваша норма и моя норма одинаковы :). Но похоже, что мой организм так не думает :)  

Глазам своим не верю🙄 Быстрее врзвращай двузначное число! Знаю, что сейчас трудно и обстоятельства, но ты сможешь. 

Malefisenta_666_, может Вы не заметили, но приглашения к дискуссии не было. Я молча зафиксировала то что сделала. Если Вам хочется вот это все писать, сделайте пожалуйста отдельный пост. 

Вика, да очень тяжело. Еда немного снимает тревогу. Пора остановиться.  

Малефисента все ищет огрехи в кето... )) 

Таша, уймитесь уже. У Вас же полно тех, кому нужна Ваша бесценная консультация. А я не о чем Вас не спрашивала. 

Malefisenta_666_ Я? Пришла? Вы выспались сегодня? 

Malefisenta_666_ вас слишком много, но здесь ваши соображения вперемешку с потоком яда никому не интересны.  

Malefisenta_666_ На счет обойди - это точно, только это про меня. Уже и отписалась и посты Ваши агрессивные обхожу стороной. Так Вы в мою фиксацию веса залезли. Если что, я никогда и ни о чем Вас не просила, не стоит сочинять.