2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1087 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 깍두기, 오뚜기 타타르 소스, 생선까스, 시래기국, 보리밥. 간식/기타: 귤, 소와나무 생크림 요거트, 삶은계란. 더보기
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주 32.9 kg 감소하기
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