2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
|
1448 kcal
|
지방: 59.96g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 133.73g.
아침 식사: Barbecue Sauce (Bottled), Sweet and Sour Sauce, Fish Fingers, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Potato Chips (Salted), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Lettuce, Cucumber (with Peel), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). 간식/기타: Watermelon, Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|