2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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367 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 20.10g | 탄수화물: 40.97g.
아침 식사: Molico Leite Zero Lactose, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Cream Cracker. 점심 식사: Molho Bolonhesa. 저녁 식사: Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Nestlé Papinha de Maçã, Sabor & Vida Iogurte Morango Zero Lactose. 더보기
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안정된 체중
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