2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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800 kcal
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지방: 16.73g | 단백질: 30.28g | 탄수화물: 124.96g.
아침 식사: Aerzener Roggenvollkornbrot, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 저녁 식사: Kitchenette Spaghetti Bolognese. 더보기
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안정된 체중
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