2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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2116 kcal
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지방: 128.15g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 165.21g.
아침 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Edeka Bio Dinkelmehl, Südzucker Zucker, Ei, Walnüsse, Banane, Margarine. 점심 식사: Alnatura Bratöl, Iglo Fischstäbchen, Macadamia-Nüsse, Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 저녁 식사: Kekse, Margarine, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot, Dornfelder. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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