2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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881 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 88.18g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Чай, Творожная запеканка с манкой и сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Nescafe Gold, Вареное Яйцо. 점심 식사: Greenfield Чай Черный, Сельдь Соленая, Мираторг Мексиканская Смесь, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Nescafe Gold, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,8%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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