2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1651 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 191.14g.
점심 식사: ロールパン, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ, 大学芋, みかん. 저녁 식사: ロールパン, ソーセージ, リンゴ, みかん. 간식/기타: ミックスナッツ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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