2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1104 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 24.92g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Карамель, Масло Подсолнечное, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 저녁 식사: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 간식/기타: Мёд, Зеленый Чай, Мандарины, Киви, Яблоко Желтое. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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