2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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751 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 33.46g | 탄수화물: 111.49g.
아침 식사: Mangga. 점심 식사: Asinan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pare, Siomay. 저녁 식사: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 간식/기타: Kacang Tanah. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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