2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1761 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 150.83g.
아침 식사: カレーうどん. 점심 식사: ミックスサラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini. 저녁 식사: せんべい, ししゃも, 調理したなす, サラダ, キリンビール 淡麗生 発泡酒, ウイスキー. 더보기
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안정된 체중
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