2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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604 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 84.71g.
점심 식사: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Dua Kelinci Tic Tac, Es Loli. 더보기
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안정된 체중
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