2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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924 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Pancake Settembre. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Freschi), Prosus Fettine di Lonza, Parmigiano (Grattugiato), Riso Integrale. 저녁 식사: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. 간식/기타: Mandorle, Pancake Settembre, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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