2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
|
718 kcal
|
지방: 40.70g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 14.32g.
아침 식사: Eskort Rindless Streaky Bacon, Scrambled Egg, Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick, Coffee. 점심 식사: Venison/Deer. 간식/기타: Coca-Cola Stoney Zero, Sprite Sprite Zero (Can). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|