2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
|
1141 kcal
|
지방: 48.16g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 125.11g.
아침 식사: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком. 점심 식사: Анчи Лента Пирог с Черемухой, Анчи Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|